Martin Mamrilla

Viacnásobný majster Slovenska v kulturistike, medailista z ME.

Dátum narodenia: 18.1.1988

Certifikáty:

  • II. Stupeň tréner pre fitnes, kulturistiku a silový trojboj
  • Kurz 1 A,B SPS (SM systém) Spirálna stabilizácia chrbtice
  • DNS 1 , Dynamická neuromuskulárna stimulácia podľa Kolářa –koncept založený na vývojovej kineziológii
  • Fukčný tréning „profesionál“ , Trénerská škola Petra Stacha

Zameranie: Osobné vedenie individuálnych ale aj skupinových tréningov so širokým portfóliom pôsobenia v závislosti od potrieb a zdravotného stavu klienta(ov)

  • redukcia hmotnosti - tréningy na mieru + stravovacie plány na mieru
  • naberanie svalovej hmoty - tréningy na mieru + stravovacie plány na mieru
  • zdravotné cvičenia - metóda SPS(SM) systém + DNS metóda podľa Koláře
  • cvičenia proti skolióze , bolestiam chrbta a pohybového aparátu
  • kondičné prípravy športovcov - funkčné , silové a kompenzačné tréningy + stravovacie plány na mieru , SPS systém, DNS

Niečo o mne :

Trénerstvu sa venujem už 11 rokov, nižšie približujem stručný príbeh mojej cesty, ako sa postupné a poctivé pracovanie na sebe premenilo na súťažné a pracovné- trénerské úspechy.

Cvičiť som začal už v 14-tich rokov v skromných domácich podmienkach. Po roku tréningu som sa úspešne zúčastnil prvej súťaži v kulturistike juniorov. Nasledoval prechod do moderného fitka, kde som ďalej napredoval a získaval potrebné skúsenosti. Okrem viacerých titulov Majstra Slovenska a víťazstiev pohárových súťaží v kulturistike som mal česť v roku 2009 obliekať aj reprezentačný dres, v ktorom sa mi podarilo vybojovať 3.miesto na Majstrovstvách Európy a 4. Miesto na Majstrovstvách sveta juniorov, všetko pod hlavičkou IFBB. Trénerstvu sa aktívne a nepretržite venujem od 18-tich rokov po absolvovaní certifikovaného trénerského školenia. Popri škole a vlastnej príprave na súťaže, som svoje skúsenosti začal odovzdávať súťažne, ale aj bežne cvičiacim klientom. Momentálne je tomu už 11 rokov, počas ktorých som si moje znalosti rozšíril o ďalšie poznatky, ktoré denno-denne využívam pri práci s klientmi širokého vekového a výkonnostného zamerania.

Ak máte záujem o moje služby a poradenstvo, neváhajte ma kontaktovať, Vaše sny a ciele spolu určite dosiahneme.

Mobil: 0907 423 547
Email:mamrillamartin@gmail.com
FB:Martin Mamrilla